O que é o yoga para crianças?
A metodologia de yoga para crianças que sigo nos meus livros, nas minhas sessões de «Yoga entre Histórias» e nas...
As sessões de Yoga entre Histórias estão de volta!
Famílias de Lisboa e do Algarve (para já) anotem nas vossas agendas: as sessões presenciais para pequenos e grandes yoguis...
A gratidão sentida pelo coração e explicada pela ciência
Sentirmos que estamos gratos por algo que acontece na nossa vida é uma forma de devolvermos ao universo todas as...
Dolce far niente!
"Dolce far niente" ou a arte de não fazer nada. Com as férias da Páscoa à porta, sejam elas uma...
Conselhos de uma árvore!
Em jeito de comemoração do Dia Mundial da Árvore, partilho convosco estes sábios conselhos de uma árvore, verdadeiras lições de...
Aquilo que repetimos torna-se a nossa própria voz!
Acredito verdadeiramente que aquilo que ouvimos e repetimos para nós próprios se torna a nossa voz interior. Por isso, numa...
A importância dos pequenos nadas!
É humanamente impossível não nos sentirmos tristes, preocupados ou receosos, tendo em conta os últimos acontecimentos na Europa e no...
Brincar é um assunto muito sério!
O yoga para crianças não pode vir dissociado do brincar.O yoga para crianças é natural e necessariamente lúdico, informal e...
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