Famílias de Lisboa e do Algarve (para já) anotem nas vossas agendas: as sessões presenciais para pequenos e grandes yoguis estão de regresso, depois de uma longa (mas necessária) pausa.

Mas o que são e como funcionam as sessões de YOGA ENTRE HISTÓRIAS?

São atividades especialmente criadas a pensar nas famílias com crianças dos 3 aos 10 anos de idade que gostam de livros, de ler, de ouvir e contar histórias e de misturar por entre as páginas de um livro algumas posturas de yoga, associadas às personagens.

São atividades muito divertidas, que promovem também o vínculo entre pais e filhos, já que ambos estão no lugar do ouvinte de uma história e é tão bom, enquanto adultos, podermos sentar-nos confortavelmente, relaxar e simplesmente ouvir uma história que alguém tem para nos contar!

Durante 45 minutos, sentados num tapete de yoga, pais e filhos poderão ouvir, ver e experimentar com o próprio corpo estes livros deveras originais, que permitem aos leitores serem eles próprios também personagens daquelas histórias.

Porque o yoga para crianças precisa de ser divertido. Precisa de chegar ao coração dos mais pequenos. Até porque só guardamos no coração aqueles momentos que nos tocam cá dentro, que nos fazem vibrar de emoção. Que tal fazermos do yoga uma coisa divertida e dinâmica que tem o poder de nos despertar emoções positivas, pequenas-grandes sementes plantadas nos corações dos mais pequenos que, um dia mais tarde, poderão transfprmar-se em bonitas e coloridas flores!

Venham daí experimentar!

Todas as informações através do email: claudiapintopraca@gmail.com